Oruç tutarken mide rahatsızlıkları yaşayan kişiler, özellikle reflü gibi hastalıkların oruca etkisini merak eder. Reflü hastaları mide asidinin yemek borusuna geri kaçması nedeniyle ağızda ekşi bir tat hissedebilirler. Bu durum, orucun geçerliliğini sorgulayan soruları beraberinde getirir. Peki, reflü nedeniyle ağza gelen mide asidi orucu bozar mı? Bu yazımızda reflü hastalarının oruç tutarken dikkat etmeleri gereken noktaları ele alıyoruz.
Reflü Orucu Bozar mı?
Reflü hastalığı nedeniyle mide asidinin yemek borusuna ve ağza gelmesi, kişinin isteği dışında gerçekleştiği için orucu bozmaz. Ancak, eğer ağıza gelen asit veya yiyecek artıkları bilinçli olarak yutulursa oruç bozulur. İslam alimlerine göre, kişinin elinde olmayan durumlar orucu geçersiz kılmaz. Bu nedenle, reflü hastaları ağızlarına gelen mide sıvısını tükürerek dışarı atarlarsa oruçları bozulmaz. Ancak, yutarlarsa bu durum yeme ve içme kapsamına gireceğinden oruç geçersiz sayılabilir.
Reflü Hastalarının Oruç Tutarken Dikkat Etmesi Gerekenler
Reflü hastalarının oruç tutarken bazı noktalara dikkat etmeleri, hem mide sağlığı hem de oruçlarının geçerliliği açısından önemlidir.
Sahurda Hafif ve Dengeli Beslenmek
Reflü hastaları sahurda aşırı yağlı, baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçınmalıdır. Bu tür besinler mide asidini artırarak gün boyunca reflü şikayetlerini artırabilir. Hafif ve lif açısından zengin gıdalar tüketmek, mideyi rahatlatacaktır.
İftarda Aşırı Yemekten Kaçınmak
İftar vakti birden fazla yemek tüketmek mideyi zorlayabilir ve reflü şikayetlerini artırabilir. Küçük porsiyonlarla başlayıp yavaş yemek, mideyi korumaya yardımcı olur. Ayrıca, orucu su ve hafif gıdalarla açmak sindirimi kolaylaştıracaktır.
Yatmadan Önce Yemek Yememek
Sahurdan hemen sonra uyumak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir. Bu nedenle reflü hastaları sahur yemeğini uyumadan en az bir saat önce bitirmelidir.
Asitli ve Kafeinli İçeceklerden Kaçınmak
Çay, kahve, gazlı içecekler ve asidik meyve suları mide asidini artırabilir. Oruç süresince reflü belirtilerini en aza indirmek için bu tür içeceklerden uzak durulmalıdır.
Reflü Krizi Anında Oruca Devam Edilebilir Mi?
Şiddetli reflü atakları mide yanması, göğüs ağrısı ve mide bulantısı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu durumda kişi kendini çok rahatsız hissediyorsa ve sağlığını tehlikeye atacak bir durum söz konusuysa, orucu bozup daha sonra kaza etmek caizdir. İslam’da sağlık, ibadetlerin önünde gelir ve kişi kendine zarar verecek bir durumda oruç tutmak zorunda değildir.
Reflü İlacı Kullanmak Orucu Bozar Mı?
Reflü hastaları bazen ilaç kullanmak zorunda kalabilirler. Oruçluyken ilaç kullanımı, ilacın türüne bağlı olarak orucu bozabilir.
Hap Şeklindeki İlaçlar
Ağızdan alınan tabletler ve kapsüller, besin niteliğinde olduğu için orucu bozar. Bu tür ilaçları almak zorunda olan kişilerin oruçlarını daha sonra kaza etmeleri gerekir.
Mide Koruyucu Şuruplar
Mideyi korumaya yardımcı olan sıvı formdaki ilaçlar, vücuda besleyici bir katkı sağladığı için orucu bozar.
Dil Altı Tabletleri
Reflü hastalarının bazen acil durumlarda dil altı tablet kullanması gerekebilir. Bu tabletler tükürükle çözünüp mideye gitmediği sürece orucu bozmaz.
Burun ve Dil Spreyleri
Eğer mideye gitmiyorsa ve yalnızca solunum yoluyla emiliyorsa bu tür ilaçlar orucu bozmaz. Ancak mideye ulaşan damlalar orucu geçersiz kılar.
Sıkça Sorulan Sorular
Reflü ve oruç konusunda sıkça sorulan sorulara yanıt vermek, doğru bilgiyi edinmek açısından önemlidir.
Reflü hastaları oruç tutabilir mi?
Evet, reflü hastaları doktorlarının onayı ile oruç tutabilir. Ancak mide asidini artıran gıdalardan kaçınmalı ve sahurda hafif beslenmelidirler.
Reflü nedeniyle ağza gelen mide asidi orucu bozar mı?
Hayır, mide asidinin ağza gelmesi orucu bozmaz. Ancak kişi bu asidi bilinçli olarak yutarsa orucu geçersiz olabilir.
Reflü atağı geçirirken oruç bozulur mu?
Eğer reflü atağı kişiye ciddi zarar veriyorsa, sağlığını tehlikeye atmamak için orucu bozabilir ve daha sonra kaza edebilir.
Reflü hastaları sahurda ne yemelidir?
Lifli gıdalar, tam tahıllı besinler ve mideyi rahatlatıcı yiyecekler tercih edilmelidir. Aşırı baharatlı ve yağlı gıdalardan kaçınılmalıdır.
Reflü hastaları ilaç kullanarak oruç tutabilir mi?
Ağızdan alınan ilaçlar orucu bozar. Ancak sprey veya dil altı ilaçlar mideye ulaşmadığı sürece orucu bozmayabilir.
Reflü için mide koruyucu ilaçlar orucu bozar mı?
Evet, sıvı mide koruyucular ve tablet formundaki ilaçlar orucu bozar. Bu nedenle, ilaç kullanımı gereken durumlarda oruç tutulmamalı veya kaza edilmelidir.
Reflü hastaları iftarda nelere dikkat etmelidir?
İftarda aşırı yemek yememeli, mideyi zorlamayacak besinler tercih edilmelidir. Yavaş yemek yemek ve küçük porsiyonlar halinde tüketmek reflü şikayetlerini azaltır.
